Uitzaaiingen

Geen goed nieuws. Sinds 4 maanden weet ik dat ik uitzaaiingen heb ik mijn longen. Ruim een jaar geleden borstkanker, waarbij een borst is geamputeerd.Ik ben nu drie maanden aan de chemo en gisteren is het restantje van mijn haar afgeschoren en heb ik een pruik.
Vanmorgen bij het langzaam ontwaken, kwamen de eerste regels van dit gedicht bij mij op.

Langzaamaan
Word ik ontdaan
Van borst en haar
Om verder te gaan
Of terug te gaan

Naar

De staat waarin
Ik hier kwam
Waar ik vandaan kom
Door de donkere poort
Huilend naar het licht

Uit de natuur en consuminderen met een baksteen.

Ik ben de laatste tijd vooral actief op facebook en op verschillende fora en groepen waar ik lid van ben. Het bloggen schiet er daarom bij in. Toch vind ik het nog steeds leuk en denk ik erover om het weer serieus op te pakken. Ik heb wel veel van mijn volgers verloren, maar misschien komen ze wel weer terug.

Eerst maar iet over het consuminderen. Ik ben daar nog steeds veel minder goed in dan veel anderen, maar ik doe nog steeds mijn best.

Eén van de dingen die mij goed bevalt is dat ik zo goed als geen bloemen meer koop, maar in plaats daarvan takken en bloemen uit de natuur meeneem. Een voorbeeld daarvan zijn deze madeliefjes. Ze staan nu alweer bijna twee weken en als ze uitgebloeid zijn plant ik ze weer terug waar ze vandaan komen.
Er groeien ook hele velden sneeuwklokjes in het bos, waar ik ook een schattig bosje van afknip, heel voorzichtig, zodat de bolletjes niet beschadigen. Het hele jaar door is er wel iets te vinden.

Ik las ergens over water besparen en hoeveel of liever gezegd hoe weinig men gebruikt. Ik gebruik met mijn man samen 80 m3, de gemeente was zo vriendelijk bij de afrekening te vermelden dat het gemiddelde jaarverbruik op 50m3 per persoon ligt in Amsterdam. Zo slecht doen we het dus niet. Maar ja, we hebben geen auto om te wassen en geen tuin om te besproeien en sommigen doen het met 40m3 per jaar met twee personen. Daarom had ik een baksteen in het waterreservoir van het toilet gelegd. Dat werkte wel, maar na verloop van tijd merkte ik toch dat als het toilet wat druk bezocht werd, de doorstroming begon te haperen. Baksteen er dus weer uit.

Woordferificatie

Lieve mensen,
Daar blijk ik enorm slecht in te zijn. Het lukt me vaak niet, ondanks vele pogingen om er doorheen te komen. Ik vraag me af of dit echt aan mij ligt of dat anderen er ook last van hebben. In ieder geval, ik wil hier even laten weten dat ik veel meelees, het leuk zou vinden om te reageren, zelf vind ik reacties ook leuk, maar dat het me stomweg dus vaak niet lukt.

En, is het gelukt?

Nee, niet helemaal.
Ik heb een nieuw rokje gekocht en een boek. Ik zou hebben kunnen wachten met het rokje tot vandaag, maar mijn maat is altijd het snelst uitverkocht en tja, ik wilde het persé hebben! Het boek was een speciaal cadeau voor een speciaal iemand voor een speciale gelegenheid. Het was een gezamelijk cadeau, gedeeld met één ander persoon. In mijn idee kon het niet anders.
Ik heb ook nog een maillot en een thermo t-shirt gekocht, dat had nog wel even kunnen wachten, maar had ik anders deze maand moeten kopen.Tot slot nog twee tweedehands boeken en tweedehands laarzen. Dat mag officieel, maar voor mij is kopen kopen, het één voelt niet anders dan het ander.

Heb ik iets geleerd?
Ja, in de eerste plaats dat ik veel kadootjes geef. Bij een aantal heb ik iets alternatiefs kunnen doen. Een fruitsalade voor een zieke buurvrouw, kaarsjes, kaarten en wierook en een fles wijn, dat ik allemaal nog in huis had, voor een vriendin waar ik ging logeren,een heideplant die ik een week eerder voor mezelf gekocht had voor mijn oude tante en ik heb geld overgemaakt aan mijn jarige schoondochter om een leuke activiteit te gaan doen. (geld aan iets doen uitgeven mag)
Ik ben niet echt van plan te bezuinigen op cadeautjes, maar ik zal toch eens bij gaan houden hoeveel ik er aan utgeef. Dat kon wel eens erg veel zijn. Vooral met de feestdagen in aantocht moet ik dat wel in de gaten houden, want ik geef nog steeds elke maand meer uit dan er in komt. Geen goede gewoonte.
Verder koop ik geregeld boeken, voor mezelf bijna altijd tweede hands. Ik ben al jaren lid van de bibliotheek, maar de boeken die ik nodig heb kun je daar niet vinden.En soms wil ik ze gewoon houden om nog eens iets na te kijken. Ook hier wil ik niet blijvend op bezuinigen.
Nou ja, ik merk het alweer, ik ben niet echt geschikt om te consuminderen. Trouwens, dat woord ben ik ook zat. Ik zal het niet meer gebruiken.

Pastinaak.

Tegenwoordig kom ik geregeld in de bio-winkel.Ik schrik nog steeds van de prijzen, maar ja, mijn gezondheid is nu het belangrijkst. Verleden week hadden ze pastinaken in de aanbieding. Ik kocht ze, maar wist er eigenlijk niet goed raad mee. vegetarisch en biologisch koken gaat me nog steeds niet altijd gemakkelijk af, eigenlijk wist ik niet goed wat ik er mee aan moest. Na een week lagen de pastinaken me dan ook hoe langer hoe verwijtender aan te kijken van onderuit de groentela. Tot ik vandaag op een andere site een recept vond van soep van pastinaak, prei, linzen en gemberwortel. Toevallig had ik alles in huis en ik besloot een enigszins aangepaste versie ervan te maken. Het resultaat was boven verwachting. Ook mijn man vond het lekker en zo hadden we vanavond, in combinatie met een kaastosti en een salade, een lekkere gezonde vegetarische, bijna biologische, maaltijd, vol van nieuwe smaken.

Fysiotherapie

Sinds een paar weken krijg ik twee maal per week fysiotherapie, in verband met lymphe oedeem in mijn borst na de borstamputatie die ik heb moeten ondergaan. Ik ben er erg tevreden over en zie ook resultaat. Waar ik tegenaan liep zijn de vergoedingen door de verzekeraar. Of liever gezegd, wat niet vergoed wordt. Ik heb een aanvullende verzekering en krijg 12 behandelingen vergoed. Vanaf de 21e behandeling wordt ook alles vergoed, maar dan uit de basis verzekering, omdat het dan als chronisch wordt gezien. De tussenliggende 8 behandelingen worden niet vergoed. Omdat het goed om gespecialiseerde oedeem therapie kosten die 40 euro per behandeling. Dat wordt dus voor mij een kostenpost van 320 euro! Vinden jullie zo'n gat in de vergoedingen ook niet raar? Ik zal echt altijd, in ieder geval voor langere tijd, fysiotherapie nodig hebben, dat is al bekend. Waarom dan pas chronisch na de 20e behandeling?
De allerduurste aanvullende verzekering vegoed wel alle tussenliggende behandelingen zag ik, maar ik betaal nu al 350 euro voor mijn man en mij (inclusief eigen bijdragen). Ik vind de zorgkosten wel heel erg gestegen ondertussen.

Ziekenbezoek.

Vanmorgen ging ik op bezoek bij mijn bovenbuurvrouw, die in het ziekenhuis ligt. Ze is al zeven weken aan het tobben. Ze is 78 en gevallen met haar fiets, waarbij ze haar heup heeft gebroken. Daarna kreeg ze er een infectie bij, van een resistente bacterie.
Weer moest ik creatief zijn. Ik wilde niet zonder iets aankomen en een bloemetje kopen kon dus niet.
Gelukkig heb ik tegenwoordig altijd veel fruit in huis en ik bedacht dat een lekkere fruitsalade in een bakje met een strik erom zo'n beetje het fijnste is was je kan krijgen als je ziek bent.

Ik heb een fruitsalade gemaakt van:
Rode bessen, aardbeien, appel, druiven en banaan. Ik heb het aangemaakt met sinaasappelsap. Puur natuur en erreg lekker.
Buurvrouw was er blij mee.

Nog net goed gegaan.

Zondag vandaag, van oudsher dus geen koop verleidingen. Dat gaat voor Amsterdam niet meer op, alle winkels in het centrum zijn open. Nu heb ik daar geen last van, want ik ga zondag nooit de stad in. Dus vandaag niets gekocht.
Gisteren ben ik wel bezweken, voor een tweede

hands boek via Amazon.com. Volgens de spelregels mag je wel tweedehands iets kopen, dus ben ik niet echt de fout ingegaan. Zo voelt het echter wel een beetje. Voor mij is niets kopen niets kopen. Maar goed, ik ben nu wel blij met die regel, dat boek moest ik echt hebben en het is moeilijk te krijgen voor een redelijk bedrag. Nieuwsgierig welk boek het is? Ik ben geïnteresseerd in de religies van voor het Christelijke tijdperk, maak daar een studie van. Het boek is 'Religious Conceptions of the Stone Age", en dat is dus echt iets voor mij.

Koopjes

Ik merk nu pas hoe gevoelig ik ben voor koopjes. Dat horloge voor 7 euro is toch eigenlijk te gek en ik heb op dit moment geen horloge. Het geeft nog licht in het donker ook! Je mag het achteraf betalen. Als ik dat pas 1 november doe zit ik goed!
De thermo panties zijn bij de Action in de reclame spotgoedkoop. Dat is toch niet echt iets kopen, volgende maand zijn ze er misschien niet meer. Het horloge heb ik niet gekocht, de panties wel.Dus,na vier dagen al in de fout gegaan? Dat is toch wel triest.
Ik wist niet dat ik zo gevoelig was voor reclame en aanbiedeingen. Ik heb nu besloten deze maand de stapel folders die elke week mijn huis binnen rolt, niet te lezen.

Kadootjes die je niets kosten of weggeven wat je al hebt, weggeven wat jezelf hebt gekregen.

Ik ben druk bezig met het vinden van alternatieve kadootjes. Mijn tante heb ik een pot met een heideplant gegeven en een zeepje zoals hier op de foto. De heide had ik de week ervoor gekocht voor op mijn eigen balkon, maar met een leuke overpot erom ( uit de kast)en een lekker stukje zeep was het iets waar ik wel mee aan kon komen. Ze is 95 en bijna blind, maar was er toch blij mee. Ik geef haar vaak iets in felle kleuren of iets dat lekker ruikt, zoals het zeepje.
De zeepjes en de kaarsjes in een potje, ik heb er van elk drie, heb ik zelf gekregen toen ik ziek was. Dat is meteen ook een beetje een probleem, eigenlijk heb ik het gevoel dat je iets wat je zelf hebt gekregen niet door mag geven als kadootje, zonder erbij te zeggen dat je het zelf gekregen hebt. Ingewikkeld hè. Maar goed, daar heb ik me nu maar even overheen gezet.

Buy nothing new month.

October is ook door mij uitgeroepen tot de maand waarin ik niets nieuws ga kopen. Dat is nodig, omdat mijn huis, na de grote opruimronde van een paar jaar geleden, weer langzaam te vol begint te raken en mijn spaarrekening te leeg.
Nu is één maand natuurlijk een makkie. Ik heb een paar dagen geleden nog twee boeken gekocht en alle andere dingen kunnen ook wel even wachten tot november. Ik zou door willen gaan tot 1 januari.
Maar, wat ik het moeilijkst vind,is het niet kunnen kopen van een kadootje. Mijn bovenbuurvrouw is net uit het ziekenhuis en ik was van plan even langs te gaan met een bloemetje, een tuin heb ik niet. Vanmiddag ga ik op bezoek bij mijn hoogbejaarde tante in het verpleegtehuis, zonder iets is ook zo kaal en mijn schoondochter is gek op kadoos en meestal geeft ze me ook al hints wat ze graag zou willen hebben. Ik denk er al aan om haar te zeggen dat haar kadootje de volgende maand komt.
In december is geen kadootjes kopen natuurlijk helemaal niet vol te houden. Hoe doen jullie dat?

Aardappeloogst

De aardappelplant in de emmer op mijn balkon was groot geworden, heel groot, maar nu begonnen de bladeren te verschrompelen. Tijd voor de oogst. Een beetje trillerig begon ik wat aan de plant te trekken. Zou er veel aanzitten? Of niets? het trekken leverde niets op, er moest een schepje bijkomen. Ik begon de grond weg te schrapen en even later voelde ik iets hards. Daar was mijn EERSTE ZELFGEWEEKTE AARDAPPEL!Elke volgende aardappel die ik was als een kadootje uit een grabbelton. Uiteidelijk werden het er twaalf.
Twaalf supergezonde biologische aardappelen uit één aardappel. Ik ging aan het rekenen, maar zelfs al zette ik mijn hele balkon vol, dan nog had ik bij lange na niet genoeg om in de aardappelbehoeft van ons tweeën te voorzien. Oh wel, gelukkig heb ik een winker om de hoek.

Borstkanker, geen chemo, maar supergezond anti kanker diëet.

Ik begin langzamerhand gewend te raken aan mijn diëet. Het is gebaseerd op het Houtsmuller dëet. Ik ga er niet fanatiek mee om, want het is niet voor tijdelijk, het is een definitieve verandering in eten. Ik vond het moeilijk om alles wat niet voldeed aan de normen, kant en klaar producten, zakjes en pakjes, weg te gooien. Dat stuit me tegen de consuminder borst. (De enige die nog over is).) Nu ik er van overtuigd ben hoe ongezond al die toevoegingen zijn kan ik het ook mijn man en op bezoek komende kinderen en kleinkinderen niet meer laten eten. Dus dat wordt voortaan zelf poffertjes bakken van boekweitmeel, niks kant en klare poffertjes opwarmen in de magnetron.Ik geloof dat ik op zolder nog een oude gietijzeren poffertjesbakplaat heb staan. Toch eens even gaan zoeken.

Borstkanker en chemo

Ik kan het niet leuker maken, want er is niets leuks of positiefs aan. Ik heb borstkanker, mijn borst is drie weken geleden geamputeerd en het ziekenhuis heeft een 5 maanden lange chemokuur voorgesteld. Ik wil dit niet, maar vind het ook heel moeilijk om ervan af te zien en een hoger risico op recidive en overlijden te accepteren.
Zonder chemo heb ik 30% kans dat de kanker terugkeert, met chemo toch ook nog altijd 20%. Er is natuurlijk ook nog altijd de overgrote kans, 70%, dat ik ook zonder chemo, gezond blijf. Mijn gedachten malen door mijn hoofd, zal ik wel, zal ik niet. Wat zijn jullie gedachten hierover?

Aardappelen in een emmer.

Op gezette tijden bekruipt me het idee dat ik mijn eigen groenten wil verbouwen. Ik zie dan allemaal foto's verschijnen op de diverse blogs met prachtige prille plantjes. Sla, bonen, radijs en nog veel meer. Maar ja, op mijn balkon op het noorden valt dat allemaal niet mee. Nu las ik laatst over aardappels telen in een emmer. Een aardappel levert een hele emmer vol aardappelen op. Dat moet ik toch ook kunnen. Een emmer heb ik wel en een uitgelopen aardappel ook.
Het is nu een week later. Elke dag kijk ik of mijn aardappel al boven de grond komt en zet ik hem aan het eind van de middag schuin in het streepje zon dat dan op het balkon schijnt. Als je goed kijkt kun je zien dat hij nét boven de grond komt.

Konings-vaart

Koningsvaart

Vrouw in het rood.
Ik heb me gedurende de feestelijke kroningsdag vaak afgevraagd wie die vrouw in het rood nou eigenlijk kon zijn. Ze leek wel vastgeplakt aan Maxima en de meisjes. Niet éénmaal werd door de commentator vertelt wie ze was, terwijl ze toch een vooraanstaand figuur moest zijn om zich steeds zo vooraan te mogen bevinden. Eerst veronderstelde ik dat ze het kindermeisje van de prinsesjes was, maar ze leek weinig contact met hen te maken en zij niet met haar. Toen bedacht ik dat ze misschien de belangrijkste hofdame van Maxima was, die haar op allerlei gebied terzijde zou staan. Ook dat klopte niet helemaal. Maxima en de dame in rood leken niet op die manier bij elkaar te horen. De dame droeg haar jurk ook niet zoals het hoorde. Niet alsof ze zich feestelijk voelde, bewust van de speciale gelegenheid en blij om erbij te zijn, wat je toch zou verwachten. Ze was er gewoon steeds, altijd en overal. Ik kwam er niet uit.
Tot.....vanmorgen onder de douche. Er was maar één antwoord mogelijk. Ze was natuurlijk onderdeel van de persoonlijke beveiliging van de familie. Er was gekozen om hier een vrouw voor te nemen in een avondjurk, zodat ze niet teveel uit de toon zou vallen en de prinsesjes zich niet geïntimideerd zouden voelen. Onder hoor jurk droeg ze vast een wapen, ik verbeeld me zelfs dat ik de aftekening daarvan onder haar jurk kon zien.

Allerzielen

Precies rond Allerzielen werd ons familiegraf verplaatst. Dit was nodig omdat de aula van de begraafplaats uitgebreid moest worden. Ik heb er geloof ik al eens eerder over geschreven. Ik was er niet blij mee. Maar goed, het moest gebeuren en de begraafplaats stelde ter compensatie er wel wat tegenover. Zo hebben we nu twee graven naast elkaar, in plaats van een, op een mooie historische plek, onder hoge bomen. Er is nu ook weer plaats,in elk graf kan nog

iemand bijgezet worden.
Ik ben er zelf verbaast over, maar ik merk dat ik het prettig vind om alvast mijn plekje te kennen.
Ik ben er drie dagen achterelkaar geweest,voor, tijdens en na de verplaatsing. Het was toch nog een behoorlijk emotionele gebeurtenis. Maar nu liggen mijn vader, moeder en mijn twee broers weer rustig in hun nieuwe graven.

Ik ben mijn Senseo koffie zat. Het smaakt naar niks meer. Volgens mij is de kwaliteit van de koffie in de pads hard achteruit gegaan. Vandaar dat ik vanmorgen het consuminderen maar even heb laten zitten en on-line een mooi nieuw koffiezet apperaat heb gekocht. Eentje waar je je eigen koffiebonen in maalt, of gewoon gekochte gemalen koffie in doet. De sterkte kun je ook in stellen. Ik kijk er zo naar uit om weer de geur van versgemaalde bonen te ruiken! Ik ben benieuwd.

God, Allah en de Godin

Verleden week waren mijn kleinkinderen van 5 en 7 een paar dagen te logeren. het leuke van deze leeftijd is dat er zich echte gesprekjes ontwikkelen waaruit je kunt opmaken dat ze over dingen nadenken. Tijdens het avondeten kwam mijn kleinzoon ineens met de opmerking:'' Sommige mensen geloven in God'. Ja, zei ik, dat is zo. Geloof jij ook in God? Vroeg ik. Mijn kleinzoon wordt niet gelovig opgevoed, maar krijgt op school godsdienstles.'Nou, soms wel, een klein beetje. Hij vervolgde: Maar mohammedanen geloven in Allah. Ja, zei ik, en oma gelooft in de Godin. Dat was nieuw voor hem. Verrast en lachend keek hij op van zijn bord. Echt? Is dat dan de vrouw van God? Dat vond ik niet genoeg recht doen aan de Godin, dus ik zei:'nee, God is de man van de Godin. Dat verschil begreep hij niet en hij ging over op een ander onderwerp.
Ik vind het moeilijk om te weten wat ik mijn kleinkinderen kan en mag meegeven over mijn geloof. daar moet ik het maar eens met mijn dochter over hebben.

Vierkante meter tuin

Ik ben erg voor het zelf verbouwen van groenten en fruit, maar een echte tuinier ben ik nooit geweest. Toen ik net getrouwd was had ik een tuin waar ik nijver boontjes in plantte. Na een tijdje kwamen de boontjes boven de grond. Hé, dat moet niet, dacht ik en stopte de boontjes weer lekker onder. Dit herhaalde zich een aantal malen. Nodeloos te zeggen dat mijn bonenoogst dat jaar mislukte.

Ik heb nu alleen een balkon op het noorden. Verleden jaar had ik een grote aardbeienstruik, die tot laat in de herfst aardbeien produceerde. Daardoor aangemoedigd kocht ik er dit jaar weer een en ook een tomatenplant. De tomatenplant liet prompt al haar vruchten vallen en de bladeren verschrompelde. Met heel veel zorg heb ik haar weer opgekweekt. Er zitten nu weer vijf groene knikkertjes aan. De aardbeienplant is een ramp. Alle aardbeien zijn min of meer verminkt en zitten vanaf het begin onder de schimmel. Dat wordt dus niks en op die manier besparen gaat al helemaal niet. Het enige wat het goed doet is mijn munt plant. Ik heb dus in ieder geval wel ,gratis' munt thee.